Envie de prendre soin de soi ? La réflexologie est accessible à tous, et à tous les âges ! Découverte d’un soin millénaire. La réflexologie plantaire est une méthode de pressions sur des points stimulés. Ces points sont appelés des zones réflexes. Les pieds sont la représentation des organes de votre corps, chaque zone réflexe correspond à une partie de votre corps. Nous avons 7200 points réflexes ! La réflexothérapie plantaire remonte à des milliers d’années, elle est originaire de l’Inde ou de la Chine. La réflexologie plantaire aide à soulager la plupart des petits maux de la vie !
Comment se déroule une séance ?
Le praticien prend le temps de s’entretenir avec vous, pour vous expliquer ce qu’est la réflexologie plantaire, mais surtout pour connaitre vos attentes. Ensuite vous vous allongez sur la table de massage en laissant les pieds légèrement dépasser de la table. La séance de réflexologie plantaire dure environ 45 minutes.
Le réflexologue débute la séance par un léger massage de vos pieds, à base d’huile, pour faire disparaître les tensions musculaires. Il pratique des mouvements de reptation à l’aide de son pouce pour déceler les zones sensibles et les fait disparaître. Si une zone réflexe est douloureuse, c’est qu’elle révèle que l’organe qui lui correspond est atteint. Le praticien maintient une pression constante sur le point sans que l’appui soit fort.
Quelques exemples de zones à travailler avec leurs correspondances
- Entre les os du pied : zones correspondant à la circulation lymphatique dans le haut du corps.
- Les malléoles : zones des hanches, du bassin, et des organes.
- Le talon : zone du coccyx
- Les orteils : zones des oreilles, des dents, des yeux, du cerveau..
- Le bord interne du pied : zone de la colonne vertébrale
- Sous la plante des pieds : zone de tous les organes ; l’estomac, le foie, la thyroïde, la vésicule biliaire…
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
- Soulage les tensions du dos
- Améliore la circulation sanguine
- Élimine les toxines
- Stimule l’énergie
- Apporte une grande détente physique
La réflexologie plantaire n’est pas indiquée chez certains, parlez-en à votre médecin traitant.
Contre-indications chez :
- La femme enceinte
- Les personnes cardiaques
- Ceux qui ont un problème circulatoire
- Les personnes qui ont une inflammation du pied
La consultation se termine par un massage pour réveiller le pied. Pour profiter pleinement de la séance, restez allongé encore un moment. Quand vous vous remettrez debout, vous aurez alors, une plus grande sensation encore de bien-être !
Notre réflexologue Aurore CAUVIN
Diplômée en réflexologie plantaire de l’école internationnale Action réfléxo
Diplômée en Shiatsu Thérapeutique à l’issu d’un cursus de 4 années dans l’Ecole de Shiatsu FUJI-TAÏSHAN de Bordeaux, affiliée à la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel(FFST) et à l’Union Française des Praticiens de Shiatsu Thérapeutique(UFPST), ce dernier diplôme est reconnu par l’état français donc par la plupart des mutuelles, depuis novembre 2015 !
Ces formations comprennent en plus de la pratique du shiatsu, la théorie de la médecine chinoise et des cours d’anatomie, physiologie et pathologies occidentales, et des études de naturopathie (phytothérapie et aromathérapie).
Elle utilise différents outils pour aider l’esprit.
Des méthodes simples et naturelles, en passant par les thérapies brèves visant la libération émotionnelle, et une meilleure connaissance de soi avec le Qi Gong, la méditation.
Mais aussi, des thérapies comme la naturopathie, la réflexologie plantaire, le shiatsu et le watsu, le modelage intuitif ou mémoire du corps, le, Qi Nei Tsang…
Le bien être pour une meilleure santé émotionnelle, psychique et physique et spirituel..
Les soins proposés sont le résultat d’une expérience riche et d’une véritable foi en la vie !
